Unit 6: Lesson 1: Dreams | What is a Dream? | Passage

Dreams have fascinated philosophers for thousands of years, but only recently have dreams been subjected to empirical research and scientific study. Chances are that you've often found yourself puzzling over the content of a dream, or perhaps you've wondered why you dream at all.

স্বপ্ন হাজার হাজার বছর ধরে দার্শনিকদের মুগ্ধ করে রেখেছে, কিন্তু সাম্প্রতিক সময়েই কেবল স্বপ্নকে পরীক্ষামূলক গবেষণা ও বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নের আওতায় আনা হয়েছে। খুব সম্ভবত আপনি প্রায়ই কোনো স্বপ্নের বিষয়বস্তু নিয়ে ভেবে কূলকিনারা পাননি, অথবা হয়তো ভেবেছেন আপনি আদৌ কেন স্বপ্ন দেখেন।

First, let's start by answering a basic question: What is a dream? A dream can include any of the images, thoughts and emotions that are experienced during sleep. Dreams can be extraordinarily vivid or very vague; filled with joyful emotions or frightening images; focused and understandable or unclear and confusing.

প্রথমে, একটি মৌলিক প্রশ্নের উত্তর দিয়ে শুরু করা যাক: স্বপ্ন কী? স্বপ্ন বলতে ঘুমের মধ্যে অনুভূত যেকোনো দৃশ্য, চিন্তা ও আবেগকে বোঝাতে পারে। স্বপ্ন অসাধারণ রকম স্পষ্ট হতে পারে, আবার খুব অস্পষ্টও হতে পারে; আনন্দময় আবেগে পরিপূর্ণ হতে পারে, কিংবা ভীতিকর দৃশ্যে ভরা হতে পারে; সুনির্দিষ্ট ও বোধগম্য হতে পারে, অথবা অস্পষ্ট ও বিভ্রান্তিকর হতে পারে।

Why do we dream? What purpose do dreams serve? While many theories have been proposed about the reason and function of dreams, no consensus has emerged. Considering the time we spend in a dreaming state, the fact that researchers do not yet understand the purpose of dreams may seem baffling.

আমরা কেন স্বপ্ন দেখি? স্বপ্ন কোন উদ্দেশ্য সাধন করে? স্বপ্নের কারণ ও কাজ নিয়ে বহু তত্ত্ব উপস্থাপন করা হলেও, কোনো ঐকমত্য গড়ে ওঠেনি। আমরা স্বপ্ন দেখার অবস্থায় যে পরিমাণ সময় কাটাই, তার বিবেচনায় গবেষকরা এখনও স্বপ্নের উদ্দেশ্য বুঝে উঠতে পারেননি, এই বিষয়টি হতবুদ্ধিকর মনে হতে পারে।

However, it is important to consider that science is still unraveling the exact purpose and function of sleep itself. Some researchers suggest that dreams serve no real purpose, while others believe that dreaming is essential to mental, emotional and physical well-being.

তবে এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে, বিজ্ঞান এখনও ঘুমের নিজেরই প্রকৃত উদ্দেশ্য ও কার্যকারিতা উদ্‌ঘাটন করার চেষ্টা করছে। কিছু গবেষক মনে করেন স্বপ্নের কোনো প্রকৃত উদ্দেশ্য নেই, আবার অন্যরা বিশ্বাস করেন স্বপ্ন দেখা মানসিক, আবেগিক ও শারীরিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য।

Next, let's learn more about some of the most prominent dream theories. Consistent with the psychoanalytic perspective, Sigmund Freud's theory of dreams suggests that dreams are a representation of subconscious desires, thoughts and motivations. According to Freud, people are driven by aggressive and sexual instincts that are repressed from conscious awareness.

এরপর, আসুন আমরা সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য কিছু স্বপ্ন-তত্ত্ব সম্পর্কে আরও জানি। মনঃসমীক্ষণমূলক দৃষ্টিভঙ্গির সঙ্গে সংগতি রেখে, সিগমুন্ড ফ্রয়েডের স্বপ্ন-তত্ত্ব ইঙ্গিত করে যে স্বপ্ন হলো অবচেতন আকাঙ্ক্ষা, চিন্তা ও প্রেরণার প্রতিফলন। ফ্রয়েডের মতে, মানুষ আগ্রাসী ও যৌন প্রবৃত্তি দ্বারা চালিত হয়, যা সচেতন উপলব্ধি থেকে দমিত থাকে।

While these thoughts are not consciously expressed, they find their way into our awareness via dreams. In his famous book The Interpretation of Dreams (1899), Freud wrote that dreams are "...disguised fulfillments of repressed wishes."

যদিও এই চিন্তাগুলো সচেতনভাবে প্রকাশ পায় না, তবুও স্বপ্নের মাধ্যমে সেগুলো আমাদের উপলব্ধিতে পথ খুঁজে নেয়। তাঁর বিখ্যাত গ্রন্থ The Interpretation of Dreams (১৮৯৯)-এ ফ্রয়েড লিখেছেন যে স্বপ্ন হলো "...দমিত আকাঙ্ক্ষার ছদ্মবেশী পরিপূর্ণতা।"

Freud's theory contributed to the popularity of dream interpretation. Following his paths many theorists came up with their own ideas about dreams. The following are just a few of them:

ফ্রয়েডের তত্ত্ব স্বপ্ন-বিশ্লেষণের জনপ্রিয়তায় অবদান রেখেছিল। তাঁর পথ অনুসরণ করে বহু তাত্ত্বিক স্বপ্ন নিয়ে নিজস্ব ধারণা উপস্থাপন করেন। তাদের মধ্যে কয়েকটি নিচে দেওয়া হলো:

❑ Some researchers suggest that dreams are a subjective interpretation of signals generated by the brain during sleep. Dreams are not meaningless. Instead, during dreams the cognitive elements in our brain produce new ideas.

❑ কিছু গবেষক মনে করেন যে স্বপ্ন হলো ঘুমের সময় মস্তিষ্ক থেকে উৎপন্ন সংকেতের একটি ব্যক্তিগত ব্যাখ্যা। স্বপ্ন অর্থহীন নয়। বরং, স্বপ্নের সময় আমাদের মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় উপাদানগুলো নতুন ধারণার জন্ম দেয়।

❑ One theory suggests that dreams are the result of our brains trying to interpret external stimuli during sleep. For example, the sound of the radio may be incorporated into the content of a dream.

❑ একটি তত্ত্ব ইঙ্গিত করে যে স্বপ্ন হলো ঘুমের সময় বাহ্যিক উদ্দীপনা ব্যাখ্যা করার জন্য আমাদের মস্তিষ্কের চেষ্টার ফলাফল। উদাহরণস্বরূপ, রেডিওর শব্দ স্বপ্নের বিষয়বস্তুর সঙ্গে মিশে যেতে পারে।

❑ Another theory uses a computer metaphor to account for dreams. According to this theory, dreams serve to 'clean up' clutter from the mind, much like clean-up operations in a computer, refreshing the mind to prepare for the next day.

❑ আরেকটি তত্ত্ব স্বপ্নের ব্যাখ্যা দিতে কম্পিউটারের রূপক ব্যবহার করে। এই তত্ত্ব অনুসারে, কম্পিউটারের পরিচ্ছন্নকরণ প্রক্রিয়ার মতোই স্বপ্ন মন থেকে অপ্রয়োজনীয় জঞ্জাল 'পরিষ্কার' করতে সাহায্য করে, যা মনকে পরবর্তী দিনের জন্য প্রস্তুত হতে সতেজ করে তোলে।

❑ Yet another model proposes that dreams function as a form of psychotherapy. In this theory, the dreamer is able to make connections between different thoughts and emotions in a safe environment.

❑ আরও একটি মডেল প্রস্তাব করে যে স্বপ্ন একধরনের মনোচিকিৎসা হিসেবে কাজ করে। এই তত্ত্ব অনুসারে, স্বপ্নদ্রষ্টা একটি নিরাপদ পরিবেশে বিভিন্ন চিন্তা ও আবেগের মধ্যে সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হন।